暖黄的光晕像融化的蜂蜜，淌过「柒甜记」的玻璃橱窗，将里面层层叠叠的翻糖花和淋着草莓酱的蛋糕染上温柔的光泽，空气里永远飘着奶油与焦糖纠缠的香气，林柒予就在这香气里揉面团、裱花，把日子揉成刚出炉的可颂——烫手，却带着暖到心里的甜，她总说生活就该是这样，连苦都要裹上糖衣，直到那个雨夜，门铃被冷风撞得叮咚作响。
陈品延走进来时，指尖捏着张被雨水泡得发皱的旧照片，西装肩头沾着湿气，他点杯冰美式，杯壁上的水珠顺着骨节分明的手背滑落，像未干的泪痕，没人知道这个商人口中杀伐果断的「冷面阎王」，为何会日日蹲在这家街角甜点店，像个沉默的影子，林柒予只当他是懂她的知音：他记得她的蓝山要少半糖，会在她揉面团到凌晨时默默温好热牛奶，连她打翻奶油时，他递来的纸巾都带着皂角的清冽，像雨后晒过的棉布，温柔得不像话。
她教他用裱花袋在蛋糕上画歪歪扭扭的小熊，他笨拙地捏着袋子，奶油却从缝隙里挤出来，沾了他一脸，她笑得直不起腰，他却忽然伸手擦掉她鼻尖的奶油，指尖的温度比热牛奶更烫，他带她坐在露台上，晃着红酒杯说：「单宁的涩像没写完的故事，余韵里才有惊喜。」她以为他们的爱情是加了双份奶油的提拉米苏，甜得能把所有苦涩都封进糖壳里——直到那本藏在抽屉深处的日记，像颗被糖衣包裹的炸弹，在她翻开的瞬间炸得粉碎。
泛黄的纸页上，陈父的字迹淬着毒：「林国栋用假账本逼得陈家破产，他女儿林柒予，是最好用的复仇筹码。」原来他递来的每一杯热牛奶，都带着算计的温度；他夸她裱花熊可爱时，眼底结着的冰从未融化，甜点店的招牌在夜风里吱呀作响，她捏着碎裂的慕斯盘，奶油混着泪水淌进嘴里——第一次尝到「糖里有沙」的滋味，甜是幻觉，沙才是扎进心里的真相。
陈品延看着她红着眼眶说「我们不要再见了」，却在她转身后，第一次砸了办公室，玻璃碴飞溅中，他看见桌上还摆着她送的第一块「幸运曲奇」，盒子上贴着她写的字：「要一直甜下去。」原来早在复仇的剧本写完前，他就把她的名字写进了结局，30集的爱恨博弈里，究竟是仇恨先啃噬了真心，还是爱情先融化了冰刃？当糖与沙在掌心揉碎，是各自带着伤痕退场，还是愿意尝一尝「甜里带沙，却甘之如饴」的余生？这场以爱为名的较量，谁都没赢，因为早在相遇的雨天，两人就都成了对方的「糖中沙」——甜是借口,沙才是刻进骨血里的宿命。
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